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La toronja

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Es un gran desintoxicante, debido a que equilibra el ph del cuerpo. Además tiene alto contenido en fibra, haciéndola digestiva y diurética. Disminuye el ácido úrico y es genial para problemas de estreñimiento o hepáticos.

Fortalece el sistema inmunológico por su concentración de vitamina C. Aporta además vitamina A, B, B2, B3 y los minerales calcio, hierro, fósforo, magnesio, azufre, cloro y potasio. A su vez contiende dos flavonoides: la rutina, que protege de lesiones nefrotóxicas, las que afectan al riñón; y la naringina, la que evita la formación de úlceras.

Disminuye el colesterol en la sangre y elimina la placa que obstruye las arterias.

 

Foto: revistamundonatural.com

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