vida de modelo

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Batuka

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Es una reciente forma de ejercitarse al bailar, donde se combinan muchos géneros musicales y elementos gimnásticos. Su creador es el productor musical Kike Santander, quien a partir de composiciones suyas, fusiona ritmos como el reggaetón, la rumba, la salsa y el merengue, e integra elementos provenientes del tai chi, la capoeira y el kick boxing.

De este modo, los músculos se tonifican y se adquiere mayor coordinación para aprenderse las secuencias de movimientos.

Es una forma divertida que tasegura perder peso y divertirte mientras lo haces.

 

Foto: olocau.org

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