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La piña

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Es una fruta deliciosa, ideal en estos tiempos de calor, por su frescura y sabor, pero además tiene propiedades importantes como el disminuir la presión sanguínea elevada o la hipertensión. Tiene cualidades anticoagulantes, lo que reduce las probabilidades de sufrir un ataque cardiaco, una apoplejía o una trombosis.

Es excelente digestivo pues ayuda a sentirnos más satisfechos, eliminando la pesadez estomacal, la acidez y los gases intestinales. Es diurética y ayuda a eliminar líquidos del cuerpo, incluso es auxiliar para evitar el problema de la celulitis, por su capacidad de drenar el agua del tejido adiposo.

Elimina bacterias que podrían causar problemas de diarrea o dolores intestinales.

Es rica en fibra, pectina y vitamina C.

 

Foto: sabiduriavegetal.blogspot.com

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