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Gimnasia facial

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El rostro es muy importante y generalmente sus músculos no se ejercitan con regularidad. He aquí algunos tips para ponerla en forma:

1. Antes que nada hay que hacer calentamiento, así que acuéstate en un lugar cómodo y tranquilo y masajea los lóbulos de las oreas con los dedos pulgar e índice.

2. Para evitar ojeras y bolsas, cierra los ojos, sin fruncir el ceño, con la intención de relajar tu párpado superior. Abre y cierra los ojos por quince veces.

3. Para aumenta el volumen de tus labios de forma natural, coloca los pulgares en la boca, con las manos hacia la encía, presiona y relaja unas quince veces.

4. Acaba con la papada y la piel que se cuelga en esta zona, con lo siguiente: levanta la barbilla y coloca los dedos en los músculos de la mandíbula, desplazando el maxilar inferior hacia adelante y manteniendo por diez segundos. Repite 5 veces.

 

Foto: guiamaquillaje.com

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