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La pera

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Además de ser muy sabrosa, esta fruta tiene grandes aportes de vitamina C, ácido fólico, calcio, vitamina B, vitamina E, hierro, potasio, yodo, y sustancias como la pectina y levulosa.

La pera es excelente para depurar toxinas, prevenir cálculos renales y disminuir el azúcar en la sangre. Sus propiedades digestivas regular la digestión y el tránsito intestinal.

Foto: delahuertaatupuerta.com

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